Zur Erinnerung: Die Samen der Brennnessel sind Alleskönner!

Übrigens: Es gibt kein Pflanzenteil an der Brennnessel welches nicht verwendet werden kann – Wurzeln, Blätter, Samen.

Aber nun zu den Samen:

• Sie wirken anregend und können bei Müdigkeit und Konzentrationsschwäche helfen.
• Ihre Vitamine und der Proteingehalt geben uns einen kräftigen Schub und sorgen für einen guten Start in den Tag. Geeignet sind ganze als auch zu Pulver vermahlene Samen.
• Sie sind reich an Eiweiß, besitzen gesunde Fettsäuren, dazu bewahren sie die wertvollen Vitamine A, C, E als auch Mineralien wie Eisen, Kalzium, Magnesium, Kalium und Kieselsäure, sowie Phytohormone /Linolsäure.
• Sie wirken stärkend und leistungssteigernd.

Also, was hält euch noch? Greift zu, pflückt die reifen Samenbüschel direkt von der Pflanze, bereichert eure Mahlzeiten mit der leicht nussig schmeckende Sämerei oder verwahrt sie nach dem Trocknen in Gläsern.  

Und noch was: Die anregende Wirkung macht sich auch im Liebesleben bemerkbar. So gehören die Samen der Brennessel zu den besten natürlichen Aphrodisiaka. Es soll Zeiten gegeben haben, in denen sie daher in Klöstern verboten waren.

Na, wenn das kein Grund zum Sammeln ist.